Flug Der Phönix Frau
Vom Trauma ins Licht
Haftungsausschluss
Du bist es wert, dass Dein Trauma geheilt wird. Das Wissen und die Übungen in diesem Kurs sollen dich darin unterstützen. Dieser Kurs ist allerdings kein Ersatz für eine Psychotherapie. Wenn sich im Laufe dieses Kurses Trauma-Sympotome zeigen, denen du dich nicht mehr gewachsen fühlst, dann nimm bitte professionelle Hilfe eines Psychotherapeuten oder Psychiaters in Anspruch. Die Kursleiterin sowie der Kursanbieter können für evt. auftretende Schwierigkeiten keine Haftung übernehmen.
Nina Winner
Herzlich Willkommen hier bei 'Flug der Phönix Frau'
Ein Ort, um sich auszutauschen
Was ist ein Trauma?
Erstelle eine Landkarte der traumatischen Erlebnisse in deinem Leben
Wie die Symptome eines Traumas ausschauen können
Welche Symptome fallen dir an dir selbst auf?
Wie der Körper ein Trauma verarbeitet
Reflexion Modul 1)
Fang an, dich wieder zu spüren
Sichere Erdung und Stärkung deiner Körpergrenzen
Ressourcen bilden und die 4 Es
Was kannst du tun, um deine Ressourcen zu stärken?
Vertiefung in dein Körpererleben
Yoga Nidra Heilmeditation
Dein Körper- und Selbsterleben regulieren
Bewegungsmeditation mit der intuitiven Körperarbeit
Reflexion Modul 2)
Die Arbeit mit dem inneren Kind
Reise zum inneren Baby
Reise zum inneren Kind
Reise zum inneren Teenager
Aktivierung deines Selbstschutzes
Kraft und natürliche Aggression
Gesunde Flucht
Aus dem Zusammenbruch und der Erstarrung heraus bewegen
Zittern, Schütteln, Atmen - dein Trauma lösen
Reflexion Modul 3)
Was Weiblichkeit wirklich bedeutet
Tanz in deine innere Essenz
Die 4 Lebensthemen - Graphik
Tanz in deine innere Essenz - Musik
Der Ort deiner Weiblichkeit
Wie nimmst du deinen weiblichen Körper wahr?
Der Weg nach Hause
Die Schoßraummeditation
Das Gebärmutter-Mandala
In deinen eigenen Flow kommen
Ecstatic Dance - erlebe die Lebenskraft in dir
'Ecstatic Dance' - Musik Spotify
'Ecstatic Dance' - Musik YouTube
Heile deine Sexualität
Lichtglied Meditation
Ein Atem, ein Herz - eine Partnerübung
Reflexion Modul 4)
Die Verbindung von Herz und Gebärmutter
Heilmeditation für die Herz-und Gebärmutterverbindung
Vergeben, was war - lieben, was ist
Vergebungshypnose
'Öffne dein Herz' Meditation
Verbindung zu deinem höheren Selbst
Flug der Phönix Frau - Definition deiner Lebensbereiche
Visualisierung Flug der Phönix Frau
Reflexion und Abschluss
Dein Zertifikat
Ich bin während eines absoluten Tiefpunktes auf Nina und ihre Arbeit gestoßen und habe mich sofort verstanden und angenommen gefühlt. Aus diesem Grund habe i...
WeiterlesenIch bin während eines absoluten Tiefpunktes auf Nina und ihre Arbeit gestoßen und habe mich sofort verstanden und angenommen gefühlt. Aus diesem Grund habe ich dann diesen Kurs gebucht und im März 2018 damit begonnen, an meinen Traumen (als Scheidungskind und Kaiserschnittmama) zu arbeiten. Ninas Kurs hat mir viel bewusst gemacht und mich bestärkt, tiefer an meinen Themen zu arbeiten. Die vielen wunderbaren Übungen und Meditationen haben viel gelöst und mich gesunden lassen. Zu 94% habe ich alles durchgearbeitet, dann habe ich vorübergehend ausgesetzt, weil mir die Zeit für die letzten Schritte noch nicht reif erschien bzw. ich mich noch nicht reif genug dafür fühlte. 2019 war bisher ein sehr forderndes Jahr für mich und ich bin froh, heute noch auf die ganzen Inhalte zurückgreifen zu können, denn ich weiß, jetzt kann (und muss) ich dieses Thema endlich zu Ende bringen. Vielen Dank für Deine Arbeit, liebe Nina!
Weniger Informationen