Course Description

Nina Winner

Nina Winner arbeitet seit über 10 Jahren als Therapeutin und Coach für Frauen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Mama-Sein.Über ihre eigene Methode der intuitiven Körperarbeit gelingt es ihr, unterbewusste Themen ohne Umwege offenzulegen, um behindernde Glaubenssätze und überholte Bewältigungsstrategien aufzulösen und die körpereigenen Ressourcen zu stärken.Sie hat einen BA (HONS) der University of London in in Contemporary Dance war nominiert für den Elizabeth West Award for Contemporaray Dance und arbeitete als Tänzerin, Choreographin und Tanzpädagogin.Sie absolvierte ihre Ausbildung zur diplomierten Bewegungsanalytikerin, Methode Cary Rick, am Institut für Bewegungsanalyse in Wien und arbeitete während ihrer Ausbildung mit Kindern, sowohl im Volksschulbereich als auch in der Sonderpädagogik.Sie ist HypnoBirthing Practitioner, zertifiziert von Mary Mongan des HypnoBirthing Institutes.Nina ist Autorin und Produzentin der Online Kursplattform ‘SOULMAMA’, Gründerin von ‘Geburt und Mama-Sein’, dreifache Mama und lebt mit ihrem Mann und ihrer Familie in den österreichischen Alpen.

Course curriculum

  • 1

    Tag 1) Auf den Weg nach Innen machen

    • Dein Herzwort

    • Die Kunst des Journaling

    • Hallo da drinnen

    • Reflexion

  • 2

    Tag 2) Deinen Körper wieder spüren

    • Deine Yoga Nidra Meditation

    • Reflexion

  • 3

    Tag 3) Bei Dir ankommen - einfach nur sein

    • Bewegungsmeditation

    • Reflexion

  • 4

    Tag 4) Deine Freude

    • Tanz, bis Dich die Glücksgefühle durchrauschen!

    • Reflexion

  • 5

    Tag 5) Deine Wünsche

    • Träume und Visionen

    • Journalingfragen: Träume und Visionen

    • Reflexion

  • 6

    Tag 6) Deine Vision

    • Vision Boarding

    • Reflexion

  • 7

    Tag 7) Deine Klarheit

    • Deine Träume und Ziele verwirklichen

    • Dein mentaler Download

    • Dein Wochenplan

    • Dein Jahresplan

    • Reflexion

  • 8

    Tag 8) Dein Manifest

    • Manifestiere Deine Träume

    • Du bist eine Löwenmama

    • Reflexion