Course Description

In diesem Modul widmen wir uns dem Thema Selbstliebe.

Du wirst lernen, wie wichtig die Liebe zu dir selbst und die Wertschätzung dir selbst gegenüber ist, und diesen Monat dazu nutzen, deinen Grad an Selbstliebe auf ein neues Level zu holen.

Dazu bekommst du wertvolle Inputs, Ideen und Übungen, um dich selbst als den wichtigsten Menschen in deinem Leben zu sehen.

Nina Winner

Nina Winner arbeitet seit über 10 Jahren als Therapeutin und Coach für Frauen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Mama-Sein.Über ihre eigene Methode der intuitiven Körperarbeit gelingt es ihr, unterbewusste Themen ohne Umwege offenzulegen, um behindernde Glaubenssätze und überholte Bewältigungsstrategien aufzulösen und die körpereigenen Ressourcen zu stärken.Sie hat einen BA (HONS) der University of London in in Contemporary Dance war nominiert für den Elizabeth West Award for Contemporaray Dance und arbeitete als Tänzerin, Choreographin und Tanzpädagogin.Sie absolvierte ihre Ausbildung zur diplomierten Bewegungsanalytikerin, Methode Cary Rick, am Institut für Bewegungsanalyse in Wien und arbeitete während ihrer Ausbildung mit Kindern, sowohl im Volksschulbereich als auch in der Sonderpädagogik.Sie ist HypnoBirthing Practitioner, zertifiziert von Mary Mongan des HypnoBirthing Institutes.Nina ist Autorin und Produzentin der Online Kursplattform ‘SOULMAMA’, Gründerin von ‘Geburt und Mama-Sein’, dreifache Mama und lebt mit ihrem Mann und ihrer Familie in den österreichischen Alpen.

Course curriculum

  • 1

    SOULMAMA Impuls

    • Warum Selbstliebe nicht egoistisch ist und du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist

    • SOULMAMA Journaling Fragen und dein Selbstliebe-Versprechen

  • 2

    SOULMAMA Meditation

    • "Im Licht deiner Selbstliebe" Meditation

    • "Liebe verkörpern" Bewegungsmeditation

  • 3

    SOULMAMA Wachstum

    • Affirmationen zum Ausdrucken

    • Affirmationen Screensaver für Smartphone

    • Learnings und Reflexion